Fecha: 17 de enero de 2023
Autor: La definición de salud según la OMS, es un estado de completo bienestar físico, mental y social del individuo, y no sólo la ausencia de enfermedad. Para ello, es muy importante el compensar estos tres aspectos para alcanzar un nivel óptimo de salud. Con esa intención existen webs con este objetivo, como es el caso de www.enformaencasa.es, totalmente recomendada para sentirte mejor no sólo físicamente sino también contigo mismo y con los demás.
Aquí encontrarás multitud de ejercicios donde podrás trabajar todos los grupos musculares, además de contar con una serie de blogs colaboradores que te serán de gran ayuda y te servirán de consulta.
Un gran aspecto diferenciador con respecto a otras webs es el calorimetro, una original calculadora de calorías muy fácil y sencilla de usar, gracias a la cual tendrás la posibilidad de conocer las calorías de las diferentes comidas: tanto del desayuno, del almuerzo, de la merienda y de la cena, indicando simplemente la cantidad de alimentos y así haciéndote una idea sobre lo que comes en cada momento.
El gimnasio virtual es un servicio novedoso que te permite por una módica cantidad económica el hecho de disfrutar de todos los servicios con los mejores monitores, con apoyos de vídeos, aplicaciones y nutricionistas que te ayudarán a mejorar tus hábitos alimenticios.
Además, también cuentas con otras secciones como son las últimas noticias relacionadas con el ejercicio y los buenos hábitos para comer, que te permitirán mejorar tu salud en todos sus aspectos.
En definitiva, no lo dudes más y con su nueva versión en inglés, ponte en forma no sólo en casa sino en cualquier otro lugar gracias a su versión para dispositivos móviles.
Archivado en: 
Etiquetas: 
